3-недельный онлайн-интенсив

Ты гораздо больше, чем ты думаешь о себе!
Ты гораздо интереснее и многограннее!
Ты ценность, которую давно нужно признать,
чтобы полюбить себя истинно!

САМОЦЕННОСТЬ

САМОЦЕННОСТЬ

Периодически сравниваешь себя с другими и часто остаешься недовольна собой

Интенсив подойдет тебе, если ты

Тебе не хватает энергии и сил на реализацию задуманного

Знаешь, что давно выросла из того, что имеешь, но уровень жизни не меняется

Казалось бы, ты не хочешь критиковать себя и других, но временами все равно скатываешься в это

Периодически сливаешься в состояние жертвы и страдаешь, иногда даже чувствуешь в этом состоянии отдых, перезагрузку

Хочешь быть более ресурсной и наслаждающейся, но настроя хватает на пару дней, а потом снова все возвращается

Особенно интенсив подойдёт тем, кто проходит множество вебинаров, курсов, но не чувствует глубины изменений.

Выйдешь из «минусовых» представлений о себе

Спустя 3 недели насыщенной работы ты заметишь внутренние изменения

Выйдешь из недовольства собой и желания себя переделать

Откроешь прекрасный путь познания себя без самоедства и критики

Станешь более расслабленной, уверенной в себе, раскрепощенной

Разрешишь себе жить ЛУЧШЕЙ ЖИЗНЬЮ!

01

02

03

04

05

1 неделя

Выход из минуса

Тебя ждут 15 занятий-практик для повышения уровня самоценности

2 неделя

Познание себя

3 неделя

Повышение самоценности

1. Определение точки А (анализ привычных паттернов поведения при сливе энергии)
2. Работа со страхом отдаться любви к себе
3. Знакомство с внутренним критиком (субличностью)
4. Выход из стыда за себя
5. Практика "Прощение себя" – аудио медитация

1. Знакомство с истинными чувствами и потребностями
2. Признание достижений и уникальности
3. Нахождение точек соприкосновения с собой
4. Выравнивание баланса мужское-женское
5. Границы в удовольствии из любви к себе и другим

1. Практика "Ценность женщины" – аудио медитация
2. Практика "Расширения занимаемого энергопространства"
3. Удовольствие от себя и от жизни как норма
4. Позволение принимать
5. Привычка праздновать жизнь

Телефон с доступом в интернет

Для прохождения интенсива понадобятся:

Блокнот
для записей

От 20 минут в день на выполнение заданий

После регистрации ты получишь письмо на почту со ссылкой на личный кабинет

В течение 3 недель проходишь трасформационные практики

Выполняешь задания, отправляешь на проверку куратору и получаешь обратную связь

Как проходит интенсив?

Боитесь не найти время на занятия?

Смущает цена интенсива?

Сомневаетесь в эффективности?

Видео и аудио материалы длятся не дольше 30 минут. Выполнять задания можно параллельно с прослушиванием уроков.

Сравните ее со стоимостью посещения психолога в течение минимум 1 месяца.

В основе программы авторская методика, проверенная лично Еленой, ее клиентами и учениками

Полюби и прими себя, научись слышать свои желания и начни жить свою истинную жизнь после прохождения интенсива

САМОЦЕННОСТЬ

САМОЦЕННОСТЬ