Вопрос, который задают себе многие родители.

Дарья Захарова, психолог развития, терапевт психосоматики, магистр направления "Социальная психология", декан факультета детской психологии Института психологии SARGI, рассказала, как правильно воспитывать ребенка.

Если задать вопрос: "Каким в будущем вы хотели бы видеть своего ребенка?", то большинство скорее всего ответит: счастливым, активным, самостоятельным, целеустремленным, ответственным человеком, который способен учитывать мнение других и при этом не забывать про себя!

Давайте посмотрим, какие вводные воспитания и развития ребенка максимально способствуют именно такому портрету в будущем.

Фото: Pixabay

Ребенок приходит в этот мир и физически очень напоминает взрослого человека, только в уменьшенной копии. Глаза, руки, пальчики, шея - все это есть и у ребенка, и у взрослого. Однако что мы увидим, если посмотрим на мозг ребенка? Является ли он уменьшенной копией мозга взрослого человека?

Нет, и более того, развитие мозга (особенно тех его частей, которые отвечают за все вышеперечисленные качества ребенка) зависит не только от физического роста, но и от условий, в которых развивается ребенок.

В слове "воспитание" скрывается слово ПИТАНИЕ, и для гармоничного становления требуется физическое, умственное и эмоциональное питание. Для физического развития требуется сбалансированное питание, для умственного - интеллектуальная пища, но что требуется для ПРАВИЛЬНОГО эмоционального питания?

В данной статье перечислены пять основных факторов, которые важно соблюдать для эмоционального развития ребенка.

Забота. Ребенок нуждается в заботе, как в воздухе и в пище. Нежные объятия, ласковый голос, теплый взгляд - все это дает ребенку ощущение, что он любим и значим. На гормональном уровне мозг "купается" в окситоцине (гормон любви), который влияет на пластичность и гибкость мозга.

Слезы. Да-да, ребенку важно и нужно плакать, но с одним условием: слезы нужно утешать и необходимо помогать ребенку пережить ту досаду, которая сопровождается слезами. Слезы являются естественным обезболивающим, а также помогают ребенку нарабатывать адаптивность и жизнестойкость к тому, что не всегда все получается так, как хочется.

Слово "нет". Ребенку для эмоционального питания нужно слышать и проживать запреты. "Мягко, но твердо" - такую фразу я передаю родителям по отношению к выставлению ограничений. И этот фактор тесно переплетается со слезами, которые важно утешать, но не отменять своего родительского решения.

Помощь. Родители порой теряются, где же нужно помогать ребенку, а где уже стоит предоставить ему возможность проживать свой опыт и учиться на ошибках. Когда ребенок приобретает тот или иной навык (держать ложку, завязывать шнурки, выполнять домашнее задание), рекомендуем не обрывать при этом резко помощь.

Пусть ребенок чувствует родительскую поддержку и посыл: "Я тут, рядом и готов прийти на помощь! Я тебя поддержу и верю что ты справишься!" Примерьте на себя: как бы вы себя чувствовали, если бы ощущали безусловную поддержку и веру в себя со стороны близких?

Чувствуете, как умножаются силы и появляется желание осваивать все новые и новые грани этого мира?

Принятие. Каждый ребенок приходит в этот мир с уникальным набором качеств, некоторые из них могут нравиться родителям, а какие-то не совсем. Важно смотреть на ребенка не через призму своих ожиданий и амбиций, а узнавать его.

Что он любит, что его интересует, какие предпочтения и особенности у этого конкретного человечка? Такое знание и принятие ребенка даст возможность ему проявить себя как уникальной личности.

Правильно восПИТывАТЬ - это значит создавать условия для развития. Когда ребенок чувствует, что его знают и принимают, когда дают пространство для разных эмоций (и не самых удобных), тогда все структуры мозга развиваются гибко, и в будущем такие вложения обернутся уважением к себе, к другим и к миру вцелом.

Эксперт: Дарья Захарова, психолог, декан факультета «Детская психология», специалист по детскому развитию, терапевт психосоматики.